イオン
鶏の唐揚げ中津風ニンニク醬油
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 324kcal
- たんぱく質
- 12.6g
- 脂質
- 21.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.2g
1日15.8%
1日25.2%
1日39.8%
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商品解説
イオンの「鶏の唐揚げ中津風ニンニク醬油」は、手軽に食卓へ加えられる調理済み食品です。本品100gあたりのエネルギーは324kcalと比較的高く、食塩相当量は2.065gと、しっかりとした味付けが特徴です。このため、ご飯などの主食と合わせて一食として満足感を得やすいでしょう。高エネルギー・高塩分であることから、野菜を豊富に含むサラダや和え物といった副菜を組み合わせることで、栄養バランスを整えながら食事に取り入れることが可能です。忙しい日のメイン料理や、お弁当のおかずとしても活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 324 kcal | 15.8% | |
| たんぱく質 | 12.60 g | 25.2% | |
| 脂質 | 21.90 g | 39.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.20 g | — | |
| ナトリウム | 826 mg | 55.1% | |
| 食塩相当量 | 2.06 g | 34.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ