サミット
若どりハツ焼き
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 151kcal
- たんぱく質
- 19.2g
- 脂質
- 3.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9g
1日7.4%
1日38.4%
1日6.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
サミットの若どりハツ焼きは、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を19.2gと豊富に含み、脂質は3.7gと控えめな点が特徴です。この高たんぱく・低脂質な栄養バランスは、運動後のリカバリー食や、カロリーコントロール中の食事に適しています。ご飯のおかずとしてはもちろん、カット野菜と合わせて手軽な定食にしたり、お弁当の一品として活用したりするのも良いでしょう。食塩相当量が1.48gであるため、他の料理で塩分量を調整することで、よりバランスの取れた食事が実現できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 151 kcal | 7.4% | |
| たんぱく質 | 19.20 g | 38.4% | |
| 脂質 | 3.70 g | 6.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ