情熱価格
塩唐揚げ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 187kcal
- たんぱく質
- 10.7g
- 脂質
- 10.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.7g
1日9.1%
1日21.4%
1日19.6%
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商品解説
情熱価格の塩唐揚げは、手軽に準備できる即席食品です。100gあたりたんぱく質が10.7gと含まれており、忙しい日の手軽なタンパク源として役立ちます。エネルギーは187kcalと揚げ物としては比較的抑えられています。しかし、食塩相当量が1.08gとやや高めであるため、他の食事との組み合わせには配慮が必要です。野菜を添えて栄養バランスを補ったり、汁物や副菜を薄味にしたりすることで、バランスの取れた食事の一品として活用できます。ご飯のおかずやお弁当のおかずとしても適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 187 kcal | 9.1% | |
| たんぱく質 | 10.70 g | 21.4% | |
| 脂質 | 10.80 g | 19.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.70 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ