魚屋のサーモンたたき 太巻

商品解説

マルエツ 魚屋のサーモンたたき 太巻は、手軽にエネルギーを補給できる調理済み食品です。100gあたり194kcalのエネルギーと23.4gの利用可能炭水化物を含み、活動前の昼食や軽食に適しています。サーモンたたきを具材とすることで、たんぱく質も6.5g摂取可能です。一方で、食塩相当量は100gあたり1.28gとやや高めであるため、他の食事で野菜を多く摂るなど、塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。忙しい日の食事として、サラダや具だくさんの汁物を添えることで、栄養バランスを整えやすくなります。