生活クラブ
魚ボールと野菜のスープ
即席・調理済み食品1食 625g
- エネルギー
- 40.2kcal
- たんぱく質
- 2.96g
- 脂質
- 0.496g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.97g
1日2%
1日5.9%
1日0.9%
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商品解説
生活クラブの「魚ボールと野菜のスープ」は、手軽に温かい汁物を摂りたい際に適した即席食品です。100gあたりのエネルギーは40.2 kcal、脂質は0.496 gと非常に控えめであり、カロリーや脂質の摂取を抑えたい場合に役立ちます。一方で、食塩相当量は100gあたり1.68 gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。他の食事の塩分量とバランスを取りながら利用することをお勧めします。忙しい日の軽食や、主菜に添えるサイドメニューとして、手軽に野菜と魚の風味を取り入れられる一品となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 40.20 kcal | 2.0% | |
| たんぱく質 | 2.96 g | 5.9% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.97 g | — | |
| ナトリウム | 672 mg | 44.8% | |
| 食塩相当量 | 1.68 g | 28.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ