ジョイフルサン
照焼チキンピザ
即席・調理済み食品1食 105g
- エネルギー
- 228kcal
- たんぱく質
- 9.4g
- 脂質
- 5.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 34.5g
1日11.1%
1日18.8%
1日10.5%
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商品解説
ジョイフルサン照焼チキンピザは、手軽に食卓に取り入れられる即席食品です。100gあたり228kcalのエネルギーを提供し、主食として適度なカロリー摂取が可能です。特に、たんぱく質は9.4g含まれており、鶏肉由来のたんぱく質を手軽に補給できる点が特徴です。利用可能炭水化物も34.5gと豊富で、活動に必要なエネルギー源となります。このピザを食事に取り入れる際は、不足しがちな野菜サラダやきのこスープなどを添えることで、食物繊維やビタミンを補給し、栄養バランスをより整えることができます。食塩相当量も考慮し、他の献立で塩分量を調整すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 228 kcal | 11.1% | |
| たんぱく質 | 9.40 g | 18.8% | |
| 脂質 | 5.80 g | 10.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 34.50 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ