Muji
Pepper chicken curry
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 226kcal
- たんぱく質
- 17g
- 脂質
- 12.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.8g
1日11%
1日34%
1日22.4%
商品解説
Muji Pepper chicken curryは、100gあたりたんぱく質が17.0gと豊富に含まれており、鶏肉がしっかり使われていることがうかがえます。エネルギーも226kcalと、一食分として十分な栄養を補給できるでしょう。一方で、食塩相当量は2.1gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。このカレーは、手軽にたんぱく質を補給したい日の主菜として適しており、ご飯だけでなく、蒸し野菜やサラダを添えることで、栄養バランスをさらに整えることができます。塩分摂取に配慮し、他の食事で調整することで、より健康的に活用できる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 226 kcal | 11.0% | |
| たんぱく質 | 17 g | 34.0% | |
| 脂質 | 12.30 g | 22.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.80 g | — | |
| ナトリウム | 840 mg | 56.0% | |
| 食塩相当量 | 2.10 g | 35.0% |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ