トップバリュ
トップバリュ 赤飯
即席・調理済み食品1食 160g

- エネルギー
- 156kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 0.312g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 35g
- 食物繊維総量
- 0.625g
1日7.6%
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商品解説
トップバリュの赤飯は、手軽に本格的な味わいを楽しめる即席・調理済み食品です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が0.312gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい方の主食に適しています。また、エネルギーは156kcalで、主に利用可能炭水化物から供給されるため、効率的なエネルギー源となります。この商品は、忙しい日の食事や、行事食としての赤飯を日常に取り入れたい時に便利です。たんぱく質源となるおかずや野菜と組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食として活用でき、赤飯ならではのもちもちとした食感と風味を手軽に楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 156 kcal | 7.6% | |
| たんぱく質 | 3.50 g | 7.0% | |
| 脂質 | 0.31 g | 0.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 35 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.63 g | 3.1% | |
| ナトリウム | 246 mg | 16.4% | |
| 食塩相当量 | 0.61 g | 10.2% | |
| SUGAR | 34.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ