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トップバリュ 赤飯

即席・調理済み食品1食 160g
トップバリュ トップバリュ 赤飯
写真: teolemonOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
156kcal

1日7.6%

たんぱく質
3.5g

1日7%

脂質
0.312g

1日0.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
35g
食物繊維総量
0.625g

1日3.1%

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商品解説

トップバリュの赤飯は、手軽に本格的な味わいを楽しめる即席・調理済み食品です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が0.312gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい方の主食に適しています。また、エネルギーは156kcalで、主に利用可能炭水化物から供給されるため、効率的なエネルギー源となります。この商品は、忙しい日の食事や、行事食としての赤飯を日常に取り入れたい時に便利です。たんぱく質源となるおかずや野菜と組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食として活用でき、赤飯ならではのもちもちとした食感と風味を手軽に楽しめます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー156 kcal
7.6%
たんぱく質3.50 g
7.0%
脂質0.31 g
0.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)35 g
食物繊維総量0.63 g
3.1%
ナトリウム246 mg
16.4%
食塩相当量0.61 g
10.2%
SUGAR34.40 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ