川島屋
赤飯おにぎり
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 199kcal
- たんぱく質
- 4.1g
- 脂質
- 0.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 41.8g
1日9.7%
1日8.2%
1日1.5%
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商品解説
川島屋 赤飯おにぎりは、100gあたり199kcalのエネルギーと、主成分である炭水化物を41.8g含む即席食品です。脂質は0.8gと控えめであり、脂質摂取を抑えつつ手軽にエネルギーを補給したい場合に適しています。食塩相当量は0.59gで、一般的なおにぎりとして標準的な範囲です。この商品は、忙しい日の軽食や運動後の補食として活用できます。たんぱく質やビタミン・ミネラルを補うため、野菜や肉、魚などのおかずと組み合わせることで、より栄養バランスの取れた食事になります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 199 kcal | 9.7% | |
| たんぱく質 | 4.10 g | 8.2% | |
| 脂質 | 0.80 g | 1.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 41.80 g | — | |
| ナトリウム | 236 mg | 15.7% | |
| 食塩相当量 | 0.59 g | 9.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ