浅田屋
赤飯
即席・調理済み食品1食 160g
- エネルギー
- 188kcal
- たんぱく質
- 4.25g
- 脂質
- 3.81g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 34.3g
1日9.2%
1日8.5%
1日6.9%
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商品解説
浅田屋の赤飯は、即席食品として手軽に利用できる点が特徴です。100gあたりのエネルギーは188kcalで、主に炭水化物からエネルギーを供給する主食としての役割を持ちます。また、食塩相当量は0.245gと比較的控えめに抑えられており、塩分摂取を気にする方にも選択肢の一つとなり得ます。この赤飯は、忙しい日の主食として手軽に食卓に取り入れられるほか、たんぱく質や野菜などのおかずと組み合わせることで、栄養バランスを補完し、より充実した食事を構成できます。お祝い事だけでなく、日常の食事にも活用しやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 188 kcal | 9.2% | |
| たんぱく質 | 4.25 g | 8.5% | |
| 脂質 | 3.81 g | 6.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 34.30 g | — | |
| ナトリウム | 98.10 mg | 6.5% | |
| 食塩相当量 | 0.24 g | 4.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ