栄養DB

浅田屋

赤飯

即席・調理済み食品1食 160g
エネルギー
188kcal

1日9.2%

たんぱく質
4.25g

1日8.5%

脂質
3.81g

1日6.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
34.3g
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商品解説

浅田屋の赤飯は、即席食品として手軽に利用できる点が特徴です。100gあたりのエネルギーは188kcalで、主に炭水化物からエネルギーを供給する主食としての役割を持ちます。また、食塩相当量は0.245gと比較的控えめに抑えられており、塩分摂取を気にする方にも選択肢の一つとなり得ます。この赤飯は、忙しい日の主食として手軽に食卓に取り入れられるほか、たんぱく質や野菜などのおかずと組み合わせることで、栄養バランスを補完し、より充実した食事を構成できます。お祝い事だけでなく、日常の食事にも活用しやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー188 kcal
9.2%
たんぱく質4.25 g
8.5%
脂質3.81 g
6.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)34.30 g
ナトリウム98.10 mg
6.5%
食塩相当量0.24 g
4.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ