サンエー
さくらごはん
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 123kcal
- たんぱく質
- 1.3g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 30.1g
1日6%
1日2.6%
1日0.2%
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商品解説
サンエー さくらごはんは、手軽に利用できる即席・調理済み食品です。この商品は、100gあたりエネルギーが123kcalと控えめでありながら、たんぱく質を13gと豊富に含んでいる点が特徴です。この栄養バランスから、日常の食事でたんぱく質を効率的に摂取したい場合に適しています。例えば、忙しい日の軽食として、あるいは運動後の栄養補給、通常の主食に加えてたんぱく質源を強化したい場面で活用できるでしょう。脂質も1gと控えめであり、全体的にバランスの取れた選択肢となり得ます。手軽に準備できるため、時間がない時でも栄養を意識した食事をサポートします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 123 kcal | 6.0% | |
| たんぱく質 | 1.30 g | 2.6% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 30.10 g | — | |
| ナトリウム | 1570 mg | 104.7% | |
| 食塩相当量 | 3.94 g | 65.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ