栄養DB

グリーンスプーン

野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフ

即席・調理済み食品1食 205g
エネルギー
175kcal

1日8.5%

たんぱく質
4.78g

1日9.6%

脂質
14g

1日25.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
6.93g
食物繊維総量
1.66g

1日8.3%

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商品解説

「グリーンスプーン 野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフ」は、手軽に牛肉と野菜を甘辛い味付けで楽しめる即席食品です。100gあたり脂質が14gとやや含まれる一方で、食物繊維総量は1.66gあり、野菜由来の成分も補給できる点が特徴です。忙しい日のメインディッシュとして、ご飯などの主食と合わせることで満足感のある一食となります。脂質が気になる場合は、他の副菜で野菜を増やしたり、サラダを添えたりすることで、よりバランスの取れた献立に調整しやすいでしょう。食卓にもう一品加えたい時や、手軽に肉と野菜を摂りたい際に活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー175 kcal
8.5%
たんぱく質4.78 g
9.6%
脂質14 g
25.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)6.93 g
食物繊維総量1.66 g
8.3%
ナトリウム307 mg
20.5%
カリウム178 mg
6.8%
食塩相当量0.77 g
12.8%
SUGAR5.27 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ