やみつきキムチ
白菜キムチ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 65kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 0.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.2g
1日3.2%
1日6.8%
1日1.3%
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商品解説
「やみつきキムチ 白菜キムチ」は、100gあたり脂質0.7gと比較的低脂質でありながら、風味豊かな味わいが特徴の食品です。エネルギーは65kcal、たんぱく質も3.4g含まれており、ご飯のお供としてだけでなく、肉や魚料理の付け合わせにも適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり2.95gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。他の料理と組み合わせる際は、全体の塩分バランスを考慮し、少量ずつ加えることで、風味豊かなアクセントとして活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 65 kcal | 3.2% | |
| たんぱく質 | 3.40 g | 6.8% | |
| 脂質 | 0.70 g | 1.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.20 g | — | |
| ナトリウム | 1180 mg | 78.7% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ