ほうれん草の白和え

商品解説

ライフの「ほうれん草の白和え」は、手軽に野菜を食卓に加えられる即席食品です。100gあたり80.6 kcalとエネルギーが控えめでありながら、たんぱく質を4.88g含んでいます。このため、カロリー摂取を抑えつつ、食事にたんぱく質を補給したい場合の選択肢となり得ます。脂質も3.06gと控えめです。主菜が肉や魚に偏りがちな日の副菜として活用することで、食事全体の栄養バランスを整えるのに役立つでしょう。忙しい日のもう一品や、和食の献立に手軽さを求める場面に適しています。