金沢駅前おでん

商品解説

株式会社オハラ「金沢駅前おでん」は、100gあたりたんぱく質を14gと豊富に含み、脂質は2gと控えめな点が特徴です。このバランスは、たんぱく質を効率的に摂取しつつ、脂質を抑えたい食事に適しています。一方で、炭水化物は52gと多く、食塩相当量も12gと高めです。そのため、ご飯などの主食と組み合わせる際は、炭水化物の総量に注意し、食塩摂取量に配慮して汁の摂取量を調整することが望ましいでしょう。具材の旨味を活かしつつ、他の料理とバランス良く組み合わせることで、栄養価の高い一品として活用できます。