華やか4種 握り寿司

商品解説

「コストコ カークランド 華やか4種 握り寿司」は、手軽に楽しめる主食として適しています。100gあたりのエネルギーは149 kcal、利用可能炭水化物は24.1 gと、シャリを主体としたエネルギー源となります。たんぱく質も7.6 g含まれており、魚介類から摂取できる点も特徴です。脂質は2.8gと控えめですが、食塩相当量はやや高めであるため、一度に食べる量や、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。忙しい日の食事や、手軽に済ませたいランチなどに活用する際は、野菜などを加えることで、より栄養バランスの取れた一食となるでしょう。