万代
濃厚ベシャメルのクリーミーコロッケ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 299kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 21.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 20.6g
1日14.6%
1日10%
1日39.3%
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商品解説
万代の「濃厚ベシャメルのクリーミーコロッケ」は、100gあたり299kcalのエネルギーと21.6gの脂質を含みます。クリーミーな食感と揚げ調理により、エネルギーと脂質が比較的高めな点が特徴です。また、食塩相当量もやや高めに設定されています。この商品を食事に取り入れる際は、主食の量を調整し、食物繊維が豊富な野菜や海藻類、きのこ類などの副菜を積極的に組み合わせることで、栄養バランスを補完できます。他の料理の味付けを控えめにするなど、全体の食塩摂取量に配慮することも推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 299 kcal | 14.6% | |
| たんぱく質 | 5 g | 10.0% | |
| 脂質 | 21.60 g | 39.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20.60 g | — | |
| ナトリウム | 0.70 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ