Mizkan
キムチスープ
即席・調理済み食品1食 100g

- エネルギー
- 28kcal
- たんぱく質
- 1.9g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.8g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
Mizkan キムチスープは、100gあたり28kcalと低エネルギーで、脂質も0.6gと控えめな点が特徴です。糖類や飽和脂肪酸がゼロであるため、カロリーや脂質を抑えたい方にとって魅力的な選択肢となるでしょう。一方で、食塩相当量が100gあたり3.03gと高めであるため、塩分摂取量には注意が必要です。このスープは、手軽に温かいものを摂りたい時や、食事のカロリーを抑えたい時に適しています。野菜やきのこ、卵などを加えることで、栄養バランスを補いながら満足感を高める活用方法も考えられます。他の食事との塩分バランスを考慮しつつ、上手に取り入れることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 28 kcal | 1.4% | |
| たんぱく質 | 1.90 g | 3.8% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 1212 mg | 80.8% | |
| カリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 3.03 g | 50.5% | |
| SUGAR | 0 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ