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韓国市場

自家製海苔巻き (唐辛子)

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
157kcal

1日7.7%

たんぱく質
6.5g

1日13%

脂質
4.9g

1日8.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
23.5g
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商品解説

本商品は、手軽に楽しめる即席の海苔巻きです。100gあたり157kcalのエネルギーを含み、主食となる炭水化物源として、また軽食や間食に適しています。たんぱく質も6.5g含まれており、エネルギー補給と同時に栄養素を摂取できます。唐辛子風味のしっかりとした味付けが特徴で、100gあたりの食塩相当量は1.23gです。そのため、他の食事と組み合わせる際は、塩分摂取量に留意すると良いでしょう。野菜が不足しがちな食事に、本品を副菜として加えることで、手軽に満足感のある一品として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー157 kcal
7.7%
たんぱく質6.50 g
13.0%
脂質4.90 g
8.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)23.50 g
ナトリウム492 mg
32.8%
食塩相当量1.23 g
20.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ