栄養DB

Jukei Hanten

小籠包

即席・調理済み食品1食 180g
エネルギー
244kcal

1日11.9%

たんぱく質
9.28g

1日18.6%

脂質
13.9g

1日25.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
20.4g
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商品解説

Jukei Hanten 小籠包は、100gあたりエネルギー244 kcal、脂質13.9 gを含む調理済み食品です。皮の炭水化物と具材の肉や脂質が複合的に寄与し、手軽に食事を済ませたい際の選択肢となります。たんぱく質も9.28g含まれており、主食としての役割も果たします。単体でなく、野菜を多く含むスープやサラダと組み合わせることで、不足しがちなビタミンや食物繊維を補完し、栄養バランスの取れた一食として活用できます。食塩相当量も考慮し、全体的な食事内容を調整することが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー244 kcal
11.9%
たんぱく質9.28 g
18.6%
脂質13.90 g
25.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)20.40 g
ナトリウム306 mg
20.4%
食塩相当量0.77 g
12.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ