栄養DB

小野食品株式会社

赤魚西京焼き

即席・調理済み食品
エネルギー
112kcal

1日5.5%

たんぱく質
16.4g

1日32.8%

脂質
3.4g

1日6.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.6g
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商品解説

小野食品株式会社の赤魚西京焼きは、手軽に魚料理を取り入れられる即席食品です。100gあたりたんぱく質を16.4g含んでおり、良質なたんぱく質を効率的に摂取できる点が特徴です。また、脂質は3.4gと比較的控えめに抑えられており、エネルギーも112kcalと適度です。このため、高たんぱく質かつ低脂質な食事を意識している方や、健康的な食生活をサポートしたい場合に適しています。主菜としてご飯や野菜と組み合わせることで、手軽にバランスの取れた献立が完成します。忙しい日の食事や、たんぱく質を補給したい時の一品としても活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー112 kcal
5.5%
たんぱく質16.40 g
32.8%
脂質3.40 g
6.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ