S&B
ドライキーマカレー
即席・調理済み食品1食 11.2g
- エネルギー
- 384kcal
- たんぱく質
- 7.14g
- 脂質
- 20.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 47.3g
- 食物繊維総量
- 8.04g
1日18.7%
1日14.3%
1日37.3%
1日40.2%
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商品解説
S&Bドライキーマカレーは、100gあたり384kcalのエネルギーと、20.5gの脂質を含む、比較的濃厚な味わいが期待できる即席食品です。特に注目すべきは、食塩相当量が20.2gと非常に高い点です。これは一般的な食品と比較して突出しており、一度に多量に摂取すると塩分過多となるため、摂取量には十分な注意が必要です。一方で、食物繊維も8.04gと豊富に含まれており、野菜などの具材がしっかり使われていることが伺えます。この特性から、本品を食事に取り入れる際は、少量を使用し、野菜やきのこ、豆類などの食材と組み合わせることで、塩分摂取を抑えつつ、食物繊維を補給する活用法が考えられます。ご飯に添えるだけでなく、サラダのトッピングやパンの具材として、少量ずつアクセントとして利用するのも良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 384 kcal | 18.7% | |
| たんぱく質 | 7.14 g | 14.3% | |
| 脂質 | 20.50 g | 37.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 47.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 8.04 g | 40.2% | |
| ナトリウム | 8080 mg | 538.7% | |
| 食塩相当量 | 20.20 g | 336.7% | |
| SUGAR | 39.30 g | — | |
| FASAT | 12.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ