栄養DB

筋肉食堂DELI

えだまめとひじきの豆腐バーグ

即席・調理済み食品
エネルギー
96.8kcal

1日4.7%

たんぱく質
10.4g

1日20.8%

脂質
3.27g

1日5.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.32g
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商品解説

「筋肉食堂DELI えだまめとひじきの豆腐バーグ」は、植物性たんぱく質を効率的に摂取できる調理済み食品です。100gあたり10.4gのたんぱく質を含み、低カロリーでありながら良質なたんぱく源となります。また、エネルギーは100gあたり96.8kcalと控えめに抑えられており、脂質も低いです。このため、たんぱく質摂取量を増やしつつ、カロリーや脂質を抑えたい場合の食事に適しています。日々の食卓の主菜として、あるいはトレーニング後の栄養補給、ダイエット中のメニューなど、手軽にたんぱく質を補給したい様々な場面で活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー96.80 kcal
4.7%
たんぱく質10.40 g
20.8%
脂質3.27 g
5.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.32 g
ナトリウム250 mg
16.7%
食塩相当量0.63 g
10.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ