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三杉屋

オリジナル海苔弁当

即席・調理済み食品1食 350g
三杉屋 オリジナル海苔弁当
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
177kcal

1日8.6%

たんぱく質
5.83g

1日11.7%

脂質
5.26g

1日9.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
25.7g
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商品解説

三杉屋オリジナル海苔弁当は、手軽に利用できる即席・調理済み食品です。100gあたりエネルギーは177kcal、利用可能炭水化物は25.7gと、主食として必要なエネルギー源を供給します。また、100gあたりの食塩相当量は0.179gと比較的控えめな設計です。この特徴から、日常の昼食や夕食として、手軽にエネルギーを補給したい場合に適しています。他の惣菜や野菜を追加することで、栄養バランスを調整し、より充実した食事にすることも可能です。塩分摂取を意識する方にも選択肢の一つとなり得るでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー177 kcal
8.6%
たんぱく質5.83 g
11.7%
脂質5.26 g
9.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)25.70 g
ナトリウム71.40 mg
4.8%
食塩相当量0.18 g
3.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ