旬菜庵
カクテキキムチ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 75kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.4g
1日3.7%
1日5%
1日0.7%
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商品解説
「旬菜庵 カクテキキムチ」は、大根を主原料とする即席・調理済み食品です。100gあたりの脂質は0.4gと非常に低く、比較的ヘルシーな副菜として活用できます。一方で、食塩相当量は2.75gとやや高めであるため、少量でもしっかりとした味わいが楽しめます。ご飯のお供としてはもちろん、ラーメンや焼肉などのメイン料理に添えることで、食感と風味のアクセントを加えることができます。また、炒め物や鍋物の具材として加えることで、料理に深みと辛味をもたらすことも可能です。ただし、食塩摂取量に配慮し、他の料理とのバランスを考慮して適量を心がけましょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 75 kcal | 3.7% | |
| たんぱく質 | 2.50 g | 5.0% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.40 g | — | |
| ナトリウム | 1100 mg | 73.3% | |
| 食塩相当量 | 2.75 g | 45.8% | |
| SUGAR | 2.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ