S&B
濃いカレー
即席・調理済み食品1食 17.2g
- エネルギー
- 488.3721kcal
- たんぱく質
- 6.3953g
- 脂質
- 30.2326g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 48.8372g
- 食物繊維総量
- 2.907g
1日23.8%
1日12.8%
1日55%
1日14.5%
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商品解説
S&B濃いカレーは、その名の通り、栄養成分においても濃厚な特徴を持つ食品です。100gあたりエネルギーは488.37kcalと高く、脂質30.23g、利用可能炭水化物48.83gを含みます。特に食塩相当量は12.0058gと非常に高いため、摂取量には注意が必要です。この濃厚な栄養バランスは、少量でも満足感を得やすく、活動量の多い日のエネルギー補給に適していると言えます。一方で、カレーライスとして調理する際は、ご飯の量を調整したり、野菜やたんぱく質源を豊富に加えることで、栄養バランスを整える工夫が推奨されます。他の献立との兼ね合いで塩分摂取量を調整することも大切です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 488.37 kcal | 23.8% | |
| たんぱく質 | 6.40 g | 12.8% | |
| 脂質 | 30.23 g | 55.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 48.84 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.91 g | 14.5% | |
| ナトリウム | 4802.33 mg | 320.2% | |
| 食塩相当量 | 12.01 g | 200.1% | |
| SUGAR | 45.93 g | — | |
| FASAT | 16.28 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ