セブンイレブン
ブリトーとろけるモッツァレラと濃厚トマトのマルゲリータ
即席・調理済み食品1食 120g
- エネルギー
- 234.1667kcal
- たんぱく質
- 12.3333g
- 脂質
- 8.9167g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 26.8333g
- 食物繊維総量
- 1.5833g
1日11.4%
1日24.7%
1日16.2%
1日7.9%
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商品解説
セブンイレブンのブリトー「とろけるモッツァレラと濃厚トマトのマルゲリータ」は、手軽にエネルギーと栄養を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質を12.3g含んでおり、チーズ由来のたんぱく質を効率的に補給できます。また、利用可能炭水化物は26.8gで、活動に必要なエネルギー源としても適しています。このブリトーは、忙しい日の朝食や昼食の主食、または間食として活用できます。野菜サラダやスープを添えることで、不足しがちな食物繊維やビタミンを補い、より栄養バランスの取れた食事にすることが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 234.17 kcal | 11.4% | |
| たんぱく質 | 12.33 g | 24.7% | |
| 脂質 | 8.92 g | 16.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 26.83 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.58 g | 7.9% | |
| ナトリウム | 393.33 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% | |
| SUGAR | 25.25 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ