京の加悦寿司
漬けサーモン重
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 180kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 4.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 27.8g
1日8.8%
1日13.6%
1日8.4%
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商品解説
京の加悦寿司 漬けサーモン重は、100gあたりエネルギー180kcal、利用可能炭水化物27.8gを提供する即席食品です。この数値から、主に炭水化物からエネルギーを得られる構成であり、手軽な食事や活動時のエネルギー補給に適していると言えます。たんぱく質も6.8g含まれており、サーモン由来の栄養も摂取可能です。脂質は4.6gと比較的控えめです。一方で、食塩相当量は1.48gとやや高めであるため、一食分全体の塩分摂取量を考慮し、他の食事での調整が望ましいでしょう。忙しい日の昼食や、軽めの夕食として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 180 kcal | 8.8% | |
| たんぱく質 | 6.80 g | 13.6% | |
| 脂質 | 4.60 g | 8.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 27.80 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ