L&L
ニラ卵エビ水餃子
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 197kcal
- たんぱく質
- 8.7g
- 脂質
- 6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 27g
1日9.6%
1日17.4%
1日10.9%
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商品解説
L&L ニラ卵エビ水餃子は、手軽に楽しめる即席食品です。100gあたりエネルギー197 kcal、たんぱく質8.7 gを含んでおり、皮由来の炭水化物がエネルギーの主要な源となっています。このため、忙しい日の主食や軽食として、手軽にエネルギーとたんぱく質を補給するのに適しています。野菜を多く含んだスープやサラダを添えることで、よりバランスの取れた食事として活用できるでしょう。食塩相当量も考慮し、他の料理との組み合わせで調整すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 197 kcal | 9.6% | |
| たんぱく質 | 8.70 g | 17.4% | |
| 脂質 | 6 g | 10.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 27 g | — | |
| ナトリウム | 350 mg | 23.3% | |
| 食塩相当量 | 0.88 g | 14.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ