野菜スティックサラダ

商品解説

「やさしじかん 野菜スティックサラダ」は、手軽に野菜を摂取できる即席食品です。100gあたりのエネルギーは96kcal、脂質は7.7gと、ドレッシングやディップが含まれるため、野菜のみと比較するとやや高めの数値です。たんぱく質は1.2gと少ないため、これ単体では主要な栄養源とはなりにくいでしょう。食事にもう一品野菜を加えたい時や、小腹が空いた際に活用できますが、栄養バランスを考慮するならば、肉や魚、卵、豆製品など、たんぱく質を補給できる食品と組み合わせるのが効果的です。手軽に野菜の彩りと食物繊維を少量摂取できる一品として、日々の食卓に取り入れることができます。