ふじや食品
萬福茶楼 麻辣湯
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 53kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 1.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.2g
- 食物繊維総量
- 1.5g
1日2.6%
1日7.8%
1日2.9%
1日7.5%
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商品解説
ふじや食品の萬福茶楼 麻辣湯は、100gあたり530kcalと高エネルギーであり、たんぱく質も39gと豊富に含まれています。この栄養プロファイルは、少量でも満足感を得やすく、活動的な日のエネルギー補給や、たんぱく質を効率的に摂取したい場合に適しています。また、食物繊維が15g含まれており、食事のバランスをサポートします。一方で、食塩相当量が13.775gと非常に高いため、摂取量には特に注意が必要です。野菜などを加えてかさ増しすることで、塩分濃度を相対的に薄めつつ、栄養バランスを整える活用が考えられます。汁を全て飲まずに残すことで、塩分摂取量を抑える工夫も有効でしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 53 kcal | 2.6% | |
| たんぱく質 | 3.90 g | 7.8% | |
| 脂質 | 1.60 g | 2.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.50 g | 7.5% | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% | |
| SUGAR | 5.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ