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サラダコスモ

もやしレモン

即席・調理済み食品
エネルギー
57.5kcal

1日2.8%

たんぱく質
4.5g

1日9%

脂質
2.08g

1日3.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5.83g
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商品解説

サラダコスモ もやしレモンは、100gあたり57.5kcalと比較的低カロリーな即席食品です。脂質は2.08gと控えめながら、たんぱく質を4.5g含んでおり、手軽に栄養を補給できる点が特徴です。レモンの風味でさっぱりと食べられるため、食事の副菜として、またメイン料理の付け合わせにも適しています。食塩相当量は100gあたり2.3gですので、他の料理との組み合わせで塩分摂取量を調整すると良いでしょう。忙しい日の食卓に、野菜を手軽に追加したい時に活用できる一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー57.50 kcal
2.8%
たんぱく質4.50 g
9.0%
脂質2.08 g
3.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)5.83 g
ナトリウム917 mg
61.1%
食塩相当量2.29 g
38.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ