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フードテック

白身魚の和風あんかけセット

即席・調理済み食品1食 182g
エネルギー
90.1kcal

1日4.4%

たんぱく質
4.29g

1日8.6%

脂質
3.79g

1日6.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.51g
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商品解説

フードテックの白身魚の和風あんかけセットは、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。100gあたりのエネルギーは90.1 kcalと控えめであり、カロリー摂取を意識する食事に適しています。たんぱく質は4.29g含まれており、白身魚から効率的に摂取可能です。また、食塩相当量は0.973gであるため、他の料理との組み合わせで全体の塩分量を調整すると良いでしょう。この商品は、忙しい日の主菜として、ご飯や野菜を添えることでバランスの取れた一食となり、手軽に魚料理を取り入れたい場合に活用できます。低脂質である点も特徴です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー90.10 kcal
4.4%
たんぱく質4.29 g
8.6%
脂質3.79 g
6.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.51 g
ナトリウム389 mg
25.9%
食塩相当量0.97 g
16.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ