フードテック
白身魚の和風あんかけセット
即席・調理済み食品1食 182g
- エネルギー
- 90.1kcal
- たんぱく質
- 4.29g
- 脂質
- 3.79g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.51g
1日4.4%
1日8.6%
1日6.9%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
フードテックの白身魚の和風あんかけセットは、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。100gあたりのエネルギーは90.1 kcalと控えめであり、カロリー摂取を意識する食事に適しています。たんぱく質は4.29g含まれており、白身魚から効率的に摂取可能です。また、食塩相当量は0.973gであるため、他の料理との組み合わせで全体の塩分量を調整すると良いでしょう。この商品は、忙しい日の主菜として、ご飯や野菜を添えることでバランスの取れた一食となり、手軽に魚料理を取り入れたい場合に活用できます。低脂質である点も特徴です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 90.10 kcal | 4.4% | |
| たんぱく質 | 4.29 g | 8.6% | |
| 脂質 | 3.79 g | 6.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.51 g | — | |
| ナトリウム | 389 mg | 25.9% | |
| 食塩相当量 | 0.97 g | 16.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ