マックスバリュ
やみつきフライドポテト
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 368kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 23.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 36.9g
1日18%
1日6.4%
1日42.5%
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商品解説
マックスバリュの「やみつきフライドポテト」は、即席・調理済み食品として提供される商品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは368 kcal、脂質は23.4 g、利用可能炭水化物は36.9 gと高く、食塩相当量も1.77 g含まれています。この栄養構成は、濃厚な味わいと食べ応えに繋がり、「やみつき」という商品名に合致する満足感をもたらすと考えられます。食事に取り入れる際は、高エネルギー・高脂質・高塩分である点を考慮し、他の料理で栄養バランスを調整することが重要です。例えば、野菜を豊富に含むサラダなどと組み合わせることで、全体の栄養バランスを整えつつ、少量で満足感を得る活用方法が考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 368 kcal | 18.0% | |
| たんぱく質 | 3.20 g | 6.4% | |
| 脂質 | 23.40 g | 42.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 36.90 g | — | |
| ナトリウム | 708 mg | 47.2% | |
| 食塩相当量 | 1.77 g | 29.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ