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ワールドフーズ

白身魚と根菜の甘酢あん

即席・調理済み食品
エネルギー
156kcal

1日7.6%

たんぱく質
5.7g

1日11.4%

脂質
4.5g

1日8.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
24.2g
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商品解説

ワールドフーズの「白身魚と根菜の甘酢あん」は、手軽に魚と野菜を摂れる即席・調理済み食品です。100gあたりの食塩相当量は0.43gと控えめであり、塩分摂取を気にされる方にも配慮された設計と言えます。また、脂質も4.5gと比較的抑えられており、ヘルシー志向の食事に取り入れやすいでしょう。甘酢あんで味付けされているため、ご飯との相性が良く、忙しい日の主菜として活躍します。さらに、不足しがちな野菜を補うために、別途温野菜を添えたり、豆腐と合わせてボリュームアップさせたりする活用方法も考えられます。バランスの取れた食卓の一品として、多様なシーンで利用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー156 kcal
7.6%
たんぱく質5.70 g
11.4%
脂質4.50 g
8.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)24.20 g
ナトリウム1.70 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ