ワールドフーズ
白身魚と根菜の甘酢あん
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 156kcal
- たんぱく質
- 5.7g
- 脂質
- 4.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 24.2g
1日7.6%
1日11.4%
1日8.2%
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商品解説
ワールドフーズの「白身魚と根菜の甘酢あん」は、その栄養成分において特徴的な商品です。特に食塩相当量は100gあたり0.0043gと極めて低く抑えられており、塩分摂取を控えたい方にとって有用な選択肢となり得ます。また、脂質も100gあたり4.5gと比較的控えめでありながら、たんぱく質は5.7g含まれており、白身魚由来の栄養を摂ることができます。甘酢あんと根菜により利用可能炭水化物が24.2gと多めであるため、ご飯など主食と合わせることで、手軽にバランスの取れた一食を構成できるでしょう。調理の手間を省きつつ、健康に配慮した食事をしたい際に活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 156 kcal | 7.6% | |
| たんぱく質 | 5.70 g | 11.4% | |
| 脂質 | 4.50 g | 8.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.20 g | — | |
| ナトリウム | 1.70 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ