トップバリュ
グリル野菜ミックス
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 46kcal
- たんぱく質
- 1.4g
- 脂質
- 1.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7g
- 食物繊維総量
- 2.3g
1日2.2%
1日2.8%
1日3.5%
1日11.5%
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商品解説
トップバリュ グリル野菜ミックスは、手軽に野菜を摂取できる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは46 kcal、脂質は1.9gと低く抑えられており、カロリーや脂質を控えたい食事に適しています。また、食塩相当量は0.0975gと非常に少なく、塩分摂取量を気にされる方にも活用しやすいでしょう。食物繊維も2.3g含まれており、日々の食事で不足しがちな栄養素の補給にも貢献します。メイン料理の付け合わせや、サラダの具材、パスタやスープへの追加など、様々な料理に手軽に野菜を取り入れることができます。栄養バランスを整えたい時に役立つ一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 46 kcal | 2.2% | |
| たんぱく質 | 1.40 g | 2.8% | |
| 脂質 | 1.90 g | 3.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.30 g | 11.5% | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% | |
| SUGAR | 4.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ