高菜ピラフ

商品解説

真秀コールドフーズの高菜ピラフは、手軽に利用できる即席・調理済み食品です。100gあたりエネルギーは177kcal、利用可能炭水化物は33.1gと、主食として活用しやすい栄養構成となっています。脂質は3.3gと控えめな一方で、食塩相当量が1.18gとやや高めです。このため、一食として本品を摂取する際は、たんぱく質源となる肉や魚、ビタミン・ミネラルを補給できる野菜類を組み合わせることで、栄養バランスを整えることができます。また、塩分摂取量に配慮し、他の料理の味付けは控えめにするなどの工夫が推奨されます。