三ツ星ファーム
とろふわ卵のフレンチ風照り焼きチキン
即席・調理済み食品1食 220g
- エネルギー
- 104kcal
- たんぱく質
- 8.18g
- 脂質
- 5.32g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.68g
1日5.1%
1日16.4%
1日9.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
三ツ星ファームの「とろふわ卵のフレンチ風照り焼きチキン」は、100gあたりエネルギー104 kcalと抑えながらも、たんぱく質を8.18g摂取できる点が特徴です。この栄養バランスは、カロリー摂取量を意識しつつ、必要な量のたんぱく質を確保したい場合に適しています。脂質や炭水化物も比較的控えめなため、食事全体のバランスを調整しやすいでしょう。忙しい日の手軽な一品として、あるいは主菜としてご飯や野菜と組み合わせることで、栄養バランスの取れた献立を簡便に実現できます。健康的な食生活をサポートする選択肢の一つとして活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 104 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 8.18 g | 16.4% | |
| 脂質 | 5.32 g | 9.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.68 g | — | |
| ナトリウム | 340 mg | 22.7% | |
| 食塩相当量 | 0.85 g | 14.2% | |
| SUGAR | 5.68 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ