エスビー商品
デミグラスなカレー
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 94.4444kcal
- たんぱく質
- 1.8889g
- 脂質
- 3.2222g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.5g
1日4.6%
1日3.8%
1日5.9%
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商品解説
エスビー商品「デミグラスなカレー」は、100gあたりエネルギー94kcal、脂質3.2gと、比較的穏やかな栄養バランスを持つレトルトカレーです。デミグラスソースのコクを感じさせつつも、過度なエネルギー摂取を抑えたい場合に適した選択肢となり得ます。主食のご飯と合わせる際は、不足しがちなタンパク質を補うため、鶏むね肉や茹で卵などを加えるのがおすすめです。また、ブロッコリーやきのこ類といった野菜を添えることで、食物繊維やビタミンも摂取でき、手軽ながらもバランスの取れた一食を構成できます。忙しい日の食事や、軽めのランチとして活用しやすい一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 94.44 kcal | 4.6% | |
| たんぱく質 | 1.89 g | 3.8% | |
| 脂質 | 3.22 g | 5.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ