筋肉食堂DELI
鶏もも肉とたけのこのシャキシャキピーマン餡掛け
即席・調理済み食品1食 485g
- エネルギー
- 125kcal
- たんぱく質
- 10.1g
- 脂質
- 4.33g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.8g
1日6.1%
1日20.2%
1日7.9%
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商品解説
筋肉食堂DELIの鶏もも肉とたけのこのシャキシャキピーマン餡掛けは、栄養バランスを考慮した調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が10.1gと豊富に含まれており、効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しています。また、脂質は4.33gと控えめに抑えられているため、カロリーコントロールを意識した食事にも取り入れやすいでしょう。ご飯やパンなどの主食と組み合わせることで、手軽に一食分のたんぱく質を補給できます。忙しい日の健康的な主菜としてや、運動後の栄養補給にも活用できる一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 125 kcal | 6.1% | |
| たんぱく質 | 10.10 g | 20.2% | |
| 脂質 | 4.33 g | 7.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.80 g | — | |
| ナトリウム | 154 mg | 10.3% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ