Muscle Deli
ふっくら赤魚の西京焼きセット
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 157kcal
- たんぱく質
- 14.3g
- 脂質
- 4.69g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.6g
- 食物繊維総量
- 1.31g
1日7.7%
1日28.6%
1日8.5%
1日6.6%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
Muscle Deli ふっくら赤魚の西京焼きセットは、100gあたりたんぱく質14.3gを含み、効率的なたんぱく質摂取をサポートする食品です。また、脂質は4.69gと控えめであり、カロリーや脂質摂取を意識する方にも適しています。この商品は、手軽に魚料理を取り入れたい日の主菜として、あるいは運動後の栄養補給として活用できるでしょう。ご飯や野菜と組み合わせることで、バランスの取れた一食を組み立てやすくなります。ただし、食塩相当量が100gあたり1.01gであるため、塩分摂取量に配慮が必要な場合は、他の食事との組み合わせを考慮することをおすすめします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 157 kcal | 7.7% | |
| たんぱく質 | 14.30 g | 28.6% | |
| 脂質 | 4.69 g | 8.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.31 g | 6.6% | |
| ナトリウム | 405 mg | 27.0% | |
| 食塩相当量 | 1.01 g | 16.8% | |
| SUGAR | 13.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ