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Muscle Deli

ふっくら赤魚の西京焼きセット

即席・調理済み食品
エネルギー
157kcal

1日7.7%

たんぱく質
14.3g

1日28.6%

脂質
4.69g

1日8.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14.6g
食物繊維総量
1.31g

1日6.6%

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商品解説

Muscle Deli ふっくら赤魚の西京焼きセットは、100gあたりたんぱく質14.3gを含み、効率的なたんぱく質摂取をサポートする食品です。また、脂質は4.69gと控えめであり、カロリーや脂質摂取を意識する方にも適しています。この商品は、手軽に魚料理を取り入れたい日の主菜として、あるいは運動後の栄養補給として活用できるでしょう。ご飯や野菜と組み合わせることで、バランスの取れた一食を組み立てやすくなります。ただし、食塩相当量が100gあたり1.01gであるため、塩分摂取量に配慮が必要な場合は、他の食事との組み合わせを考慮することをおすすめします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー157 kcal
7.7%
たんぱく質14.30 g
28.6%
脂質4.69 g
8.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)14.60 g
食物繊維総量1.31 g
6.6%
ナトリウム405 mg
27.0%
食塩相当量1.01 g
16.8%
SUGAR13.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ