栄養DB

Kėdainių konservai

Lietuviškas plovas

即席・調理済み食品
エネルギー
193kcal

1日9.4%

たんぱく質
5.4g

1日10.8%

脂質
10g

1日18.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
19g

商品解説

Kėdainių konservai Lietuviškas plovasは、100gあたり193kcalのエネルギーを提供する調理済み食品です。脂質が10gと比較的多めである一方、たんぱく質は5.4gと控えめな構成となっています。これは、米を主成分とし、油分を多く使用するプロフの特徴を反映していると考えられます。手軽に食事を済ませたい際に適していますが、脂質摂取量に注意し、野菜や肉、魚などを追加することで、より栄養バランスの取れた一食として活用できるでしょう。特に、たんぱく質源を補う工夫が推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー193 kcal
9.4%
たんぱく質5.40 g
10.8%
脂質10 g
18.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)19 g
SUGAR2.60 g
FASAT2.10 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ