Kėdainių konservai
Lietuviškas plovas
即席・調理済み食品1食 480g
- エネルギー
- 193kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 10g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 19g
1日9.4%
1日10.8%
1日18.2%
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商品解説
Kėdainių konservai Lietuviškas plovasは、100gあたり193kcalのエネルギーを提供する調理済み食品です。脂質が10gと比較的多めである一方、たんぱく質は5.4gと控えめな構成となっています。これは、米を主成分とし、油分を多く使用するプロフの特徴を反映していると考えられます。手軽に食事を済ませたい際に適していますが、脂質摂取量に注意し、野菜や肉、魚などを追加することで、より栄養バランスの取れた一食として活用できるでしょう。特に、たんぱく質源を補う工夫が推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 193 kcal | 9.4% | |
| たんぱく質 | 5.40 g | 10.8% | |
| 脂質 | 10 g | 18.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19 g | — | |
| SUGAR | 2.60 g | — | |
| FASAT | 2.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ