キーマカレー

商品解説

トップバリュ キーマカレーは、100gあたりエネルギー112kcalと、レトルトカレーとしては比較的控えめなカロリー設計が特徴です。たんぱく質は6.13g、脂質は6.5g、炭水化物は8.25gを含み、主食と組み合わせる際の栄養源として利用できます。しかし、食塩相当量が100gあたり1.6gとやや高めであるため、他の食事で塩分摂取量を調整することが推奨されます。ご飯と合わせる際は、野菜を添えたり、雑穀米を選ぶことで、食物繊維やミネラルを補給し、よりバランスの取れた一食とする活用が考えられます。また、パンやナンと組み合わせる際も、野菜サラダを追加することで栄養バランスを補完できます。