栄養DB

TANPAC

濃厚トマトソースととろけるチーズのジューシーチキン

即席・調理済み食品
エネルギー
143.418kcal

1日7%

たんぱく質
11.5242g

1日23%

脂質
3.9261g

1日7.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16.9053g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

TANPACの濃厚トマトソースととろけるチーズのジューシーチキンは、手軽にたんぱく質を摂取できる即席食品です。100gあたりたんぱく質は11.5gと、食事に不足しがちなたんぱく質を補うのに適しています。エネルギーは143.4kcal、脂質は3.9gと比較的控えめであり、全体的にバランスの取れた栄養構成と言えるでしょう。食塩相当量も0.55gと抑えられています。この商品は、忙しい日のメインディッシュや、トレーニング後のたんぱく質補給源として活用できます。サラダや温野菜と組み合わせることで、より栄養バランスの整った一食となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー143.42 kcal
7.0%
たんぱく質11.52 g
23.0%
脂質3.93 g
7.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)16.91 g
ナトリウム218.01 mg
14.5%
食塩相当量0.55 g
9.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ