セブンイレブン
クリームの濃厚な味わい バターチキンカレー
即席・調理済み食品1食 180g
- エネルギー
- 145kcal
- たんぱく質
- 7.22g
- 脂質
- 10.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.78g
- 食物繊維総量
- 2.28g
1日7.1%
1日14.4%
1日18.9%
1日11.4%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
セブンイレブンの「クリームの濃厚な味わい バターチキンカレー」は、商品名が示す通り、100gあたり脂質10.4gと、クリームやバター由来の豊かなコクが特徴です。一方で、たんぱく質も100gあたり7.22g含まれており、手軽にたんぱく質を摂取できる点が魅力と言えます。即席食品として忙しい日の食事に活用しやすい一方で、脂質や食塩相当量（1.26g/100g）はやや高めであるため、ご飯の量を調整したり、サラダや温野菜を添えることで、よりバランスの取れた一食になります。濃厚な風味を手軽に楽しみたい際に、他の食材と組み合わせることで賢く栄養を補給できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 145 kcal | 7.1% | |
| たんぱく質 | 7.22 g | 14.4% | |
| 脂質 | 10.40 g | 18.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.78 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.28 g | 11.4% | |
| ナトリウム | 503 mg | 33.5% | |
| 食塩相当量 | 1.26 g | 21.0% | |
| SUGAR | 4.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ