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京成ストア

国産いわししょうが煮

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
281kcal

1日13.7%

たんぱく質
17.2g

1日34.4%

脂質
18.3g

1日33.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.6g
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商品解説

京成ストアの「国産いわししょうが煮」は、手軽に魚料理を取り入れられる調理済み食品です。100gあたり17.2gのたんぱく質を含み、魚由来の栄養源として活用できます。一方で、食塩相当量は5.9gと高めであるため、食事全体の塩分摂取量を考慮することが重要です。本品を主菜とする際は、副菜や汁物を薄味にしたり、少量ずつ食したりするなど、塩分バランスに配慮した献立が推奨されます。ご飯によく合うしっかりとした味付けで、忙しい日の食卓の一品として便利です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー281 kcal
13.7%
たんぱく質17.20 g
34.4%
脂質18.30 g
33.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60 g
ナトリウム2360 mg
157.3%
食塩相当量5.90 g
98.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ