JA
国産牛すじ煮込み 味噌
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 118kcal
- たんぱく質
- 11.5g
- 脂質
- 2.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.3g
1日5.8%
1日23%
1日3.8%
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商品解説
JA 国産牛すじ煮込み 味噌は、手軽に利用できる即席の調理済み食品です。この商品は、100gあたりたんぱく質を11.5g含んでおり、牛すじ由来の動物性たんぱく質を効率的に摂取できる点が特徴です。脂質は2.1gと比較的抑えられており、エネルギーは118kcalです。一方で、食塩相当量は4.5gと非常に高いため、摂取量には注意が必要です。主食のご飯や野菜と組み合わせることで、栄養バランスを整えつつ、たんぱく質を補給する一品として活用できます。特に、食事の準備に時間をかけられない際や、たんぱく質を強化したい献立に適していますが、他の料理の塩分を控えめに調整するなど、全体の食塩摂取量に配慮することをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 118 kcal | 5.8% | |
| たんぱく質 | 11.50 g | 23.0% | |
| 脂質 | 2.10 g | 3.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.30 g | — | |
| ナトリウム | 1.80 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ