あづま食品株式会社
有機そだち小粒納豆
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 176kcal
- たんぱく質
- 13.8g
- 脂質
- 8.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.2g
- 食物繊維総量
- 6.45g
1日8.6%
1日27.6%
1日16%
1日32.3%
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商品解説
あづま食品の有機そだち小粒納豆は、日々の食卓に取り入れやすい栄養価の高い食品です。100gあたり13.8gのたんぱく質を含んでおり、手軽に良質なたんぱく質を補給できます。また、食物繊維も6.45gと豊富に含まれており、不足しがちな食物繊維の摂取に貢献します。この納豆は、ご飯のお供としてだけでなく、サラダや和え物、パスタなど様々な料理に加えることで、風味と栄養価を高めることができます。特に、朝食や軽食に取り入れることで、活動のエネルギー源として、また腸内環境のサポートとしても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 176 kcal | 8.6% | |
| たんぱく質 | 13.80 g | 27.6% | |
| 脂質 | 8.80 g | 16.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.45 g | 32.3% | |
| ナトリウム | 381 mg | 25.4% | |
| 食塩相当量 | 0.95 g | 15.9% | |
| SUGAR | 6.74 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ