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エスビー

国産牛ビーフカレー 中辛

即席・調理済み食品1食 170g
エスビー 国産牛ビーフカレー 中辛
写真: romancejpOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
122kcal

1日6%

たんぱく質
4.53g

1日9.1%

脂質
5.88g

1日10.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.7g
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商品解説

エスビー 国産牛ビーフカレー 中辛は、手軽に楽しめる即席食品です。100gあたりのエネルギーは122kcalと、レトルトカレーとしては比較的抑えられています。たんぱく質も4.53g含まれており、主食と組み合わせることで手軽な食事として活用できます。一方で、食塩相当量は1.68g/100gですので、一食あたりの塩分摂取量を考慮し、副菜には野菜を多く取り入れたり、薄味のものを選択したりするなど、全体のバランスを意識することが望ましいでしょう。忙しい日の食事や、献立に一品加えたい時に、ご飯やパンだけでなく、サラダなどを添えることで、よりバランスの取れた食事が期待できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー122 kcal
6.0%
たんぱく質4.53 g
9.1%
脂質5.88 g
10.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.70 g
ナトリウム671 mg
44.7%
食塩相当量1.68 g
28.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ