エスビー
国産牛ビーフカレー 中辛
即席・調理済み食品1食 170g

- エネルギー
- 122kcal
- たんぱく質
- 4.53g
- 脂質
- 5.88g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.7g
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商品解説
エスビー 国産牛ビーフカレー 中辛は、手軽に楽しめる即席食品です。100gあたりのエネルギーは122kcalと、レトルトカレーとしては比較的抑えられています。たんぱく質も4.53g含まれており、主食と組み合わせることで手軽な食事として活用できます。一方で、食塩相当量は1.68g/100gですので、一食あたりの塩分摂取量を考慮し、副菜には野菜を多く取り入れたり、薄味のものを選択したりするなど、全体のバランスを意識することが望ましいでしょう。忙しい日の食事や、献立に一品加えたい時に、ご飯やパンだけでなく、サラダなどを添えることで、よりバランスの取れた食事が期待できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 122 kcal | 6.0% | |
| たんぱく質 | 4.53 g | 9.1% | |
| 脂質 | 5.88 g | 10.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.70 g | — | |
| ナトリウム | 671 mg | 44.7% | |
| 食塩相当量 | 1.68 g | 28.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ