Yude azuki (azuki boulli)

商品解説

ゆであずきは、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたり利用可能炭水化物が50.3g、そのうちSUGARが38gと、糖質を豊富に含み、効率的なエネルギー源となります。一方で脂質は0.6gと非常に少なく、脂質摂取を控えつつ甘味を楽しみたい場合に適しています。この栄養特性から、おやつやデザートとしてそのまま食べるほか、餅やパン、ヨーグルトなどに添えることで、手軽にエネルギーと甘味を補給できます。運動後のリカバリー食としても活用が考えられるでしょう。塩分も控えめです。